• Wpisów: 255
  • Średnio co: 7 dni
  • Ostatni wpis: 2 lata temu, 16:55
  • Licznik odwiedzin: 13 034 / 1896 dni
 
basia1316
 
W ostatnim czasie widziałam pełno wpisów na temat ćwiczeń i dbania o figurę :) Przyznam się, że od kilku lat sama borykam się z tym problemem :) I wreszcie trochę z nadmiaru wolnego czasu postanowiłam coś z tym zrobić :)
Dokładnie 10 czerwca zaczęłam ćwiczyć przez miesiąc z Mel B :) Było strasznie ciężko, ale inspiracją był dla mnie płaski brzuch, który chciałam osiągnąć :)Pewnie jak każdy miałam kilka chwil zwątpienia, ale postanowiłam ciągle walczyć :)
I tak po miesiącu ćwiczenia się skończyły. Powiem, że trochę się przyzwyczaiłam, więc postanowiłam znaleźć kolejne :)
Tym razem postawiłam na 30-dniowe wyzwania :) Na początek wzięłam skakankę :)Dawno jej nie używałam i było to dla mnie trochę trudne, ale po kilku razach stanowiło część mojego dnia i robiłam to z przyzwyczajenia, nawet nie musiałam się zmuszać :)
Aktualnie jestem w trakcie 20-dniowych brzuszków i przyznam się, że szukam kolejnych, które zacznę zaraz po skończeniu tych, czyli w środę :)
Zmotywowałam kilka osób tym jak szybko osiągnęłam takie efekty :)

10 czerwca - 69,4kg
10 sierpnia - 58,3kg
10 października - 53,7kg

Mam 17 lat i 166cm :)
Jestem zadowolona z mojej wagi, lecz wciąż borykam się z problemem lekko wystającego brzucha, jednak nawet przy obcisłych koszulkach za bardzo tego nie widać :)
Wiem, że za bardzo nikt nie czyta tego bloga to postanowiłam się tym tutaj podzielić :)
Może jednak ktoś wpadnie i zmotywuje go to co tu napisałam ?? :)
0_0_0_1463614072_middle.jpg

  •  
  • Pozostało 1000 znaków
Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego